Która ławeczka będzie najlepsza do domu?

W jakiejkolwiek siłowni możemy mieć do dyspozycji różne urządzenia. Są to sztangi, rowery treningowe czy też obciążniki.
Ale podstawowym wyposażeniem siłowni jest także ławeczka. Jest ona kojarzona przeważnie z ćwiczeniami siłowymi, lecz zależnie od dobranego modelu, mogłaby mieć przeróżne zastosowania.