Jest wiele sposobów na to, żeby spędzać swój wolny czas w zdrowy i aktywny sposób. Jeśli przykładowo interesują Cię góry i wspinaczka na nie, to bardzo ciekawą formą na spędzanie czasu może być wspinanie się na ściankach.
Należałoby wiedzieć, że bez względu na to czy decydujesz się na ściankę, na jakiej należy się wspinać z linką, czy na tzw.
bulderowanie czyli wspinaczkę na ścianki z położonymi koło nich materacami, naprawdę nie masz się czego bać. Wspinaczka jest wbrew pozorom sportem niezwykle bezpiecznym, nawet dokładnie w tej sekundzie setki ludzi na całym świecie wspina się na ścianki, podobnie jak dużo osób jest obecnie na siłowni czy też na basenie lub lodowisko. Wspinaczka na ścianki jest już od dawna sportem masowym.
Nasz tekst jest dla Ciebie intrygujący? Masz ochotę na więcej wątki? Zatem nie wahaj się i kliknij po szczegóły (https://media-max.pl/category/soundbary) w poniższy link.
Jeżeli planujesz wybrać się na swoją pierwszą wspinaczkę na ściankę, weź ze sobą dresowe ubranie, które nie będzie krępowało ruchów. Szerokie spodenki, t-shirt lub legginsy z pewnością będą znakomitym rozwiązaniem. Zasadniczo rzecz biorąc na parę początkowych wizyt nawet nie masz obowiązku kupować butów do wspinaczki, jednak instruktorzy sugerują, aby jak najprędzej się w nie wyekwipować.
Jest to bowiem najważniejsza rzecz, jeżeli chodziłoby o bezpieczną wspinaczkę, ponieważ wspinamy się przeważnie używając nóg. Nie należy skąpić przy kupnie butów, ponieważ jeżeli wykorzystamy do takiego celu przykładowo buty do chodzenia, to zaczniemy nabierać niewłaściwych nawyków. Co interesujące, doskonałe buty na wspinaczkę, to stosunkowo ciasne trampki. Zazwyczaj mówi się o dwóch rodzajach nienaturalnych ścianek. Jest to bulderowanie, czyli wspinanie się na małe 3,5 metrowe ścianki, jakie otoczone są dużymi materacami.
Chronią one naturalnie przed kontuzjami ciała. Należałoby dodać, że bulderowanie to wspinaczka bez liny zabezpieczającej, gdyż za bezpieczeństwo wspinaczy odpowiadają wymienione materace.